Construyendo Su Centro

El arte de meditar no es para todos (me incluyo), pero cuando logran apagar completamente el ruido interior y que es la causa del exterior, están a unos pasos de lograr lo increíble: encontrar su luz. En cada uno de nosotros habita un pedacito minusculo del Universo consciente. Este pedacito, llamenlo alma, psiquis, espiritu, pensamiento, chispa evolutiva y que usualmente nos habla a traves del subconsciente: el insticto, los sueños, la intuición; para cumplir con el Plan Divino, para cumplir con el motivo principal de nuestra existencia. A través del ego, hemos creado una serie de bloques mentales en donde hemos privado a nuestro Yo Superior (que habita en el centro de nuestro ser) a dejarnos de hablar o a perderse en el ruido mental que es: la posesión, las preocupaciones, los prejuicios, las opiniones de otros, la presión social, etc. que se nos olvida que conformamos parte del Todo en un Universo tangible y no en uno meramente ilusorio y social. Imaginemos pues que nuestros pensamientos (y que a veces se cuelan hasta los de otros) son una amalgama de frecuencias, y que la concentración es una perilla sintonizadora de dichos pensamientos, asi bien chiquillos y chiquillas su primer tarea antes de empezar este camino sera:

Construir su Centro:

Este es el lugar al que llegarán al final; vayan de una vez perdiendo la linealidad y el sentido de lo que les diré y estoy diciendo, estoy empezando por el final de esta actividad, para terminar por el principio, y no se les olvide que el Camino es de todos, pero solo para aquellos que decidan tomarlo, existirá la verdad en su corazón y la luz en su alma. El Camino es más fácil para todos si deciden escoger al embustero como su guía, la mentira es otro camino para llegar a la verdad. ASi bien, busquen algo negativo en su persona, puede ser un miedo, un "defecto", un odio y exploremos su razón de ser. Empiezen por confrontarlo, si es un miedo por las alturas, vayanse al techo de su casa y sientense cerca de la orilla (pero no en ella, cuidado no me los vayan a querer cobrar nuevos), si es una fobia a las arañas, comprense una como mascota, si es un odio particular hacia alguien, tomenle una foto, si sufren de acné o algún defecto congenito postren un espejo frente a ustedes, la idea aqui es confrontar eso que les plaga y dejarse sumergir en el sentimiento que les provoque. Una vez postrados en el ambiente/objeto de estudio, comienzen a fijar su mirada en ello, imaginen que han bajado y descendido a un mundo en donde solo tu y tu punto negativo existen, antropomorfizenlo e intenten razonar con ello, lo escucharán, y fabricaran su entorno del mismo material del que esta hecho su miedo, haganlo su hogar hasta el siguiente cambio Lunar.

Conversando:

No cierren sus ojos, busquen un lugar cómodo donde podrán estar relajados por lo menos 20-30 minutos, de preferencia en un lugar oscuro o a altas horas de la noche (bamba ratonera al que se me duerma durante el inicio, si hacen un conteo de fondo de su respiración esto les ayudara mucho a mantenerse über-relajados pero conscientes, les recomiendo intentar hacer esto al principio parados, si quieren tirarse al piso conforme su consciencia va entrando a su subconsciencia, adelante...). Presten atención a cada pensamiento que tengan, encapsulenlos en burbujas, gradualmente esten conscientes de todo lo que piensan y como cada cambio sutilmente ocurre en su mente de una idea a otra, el Embustero se esconde entre estas ideas y es quien les ayudara a descender hacia su centro, el lugar que han construído. Para aquellos que todavía tienen falta de identidad, el Embustero puede estar disfrazado de algun simbolo o personaje de su infancia, una vez que lo hallen (sabrán cuando, porque un pensamiento siempre es recurrente) síganlo, platiquen su miedo con el y díganle que buscan su refugio, desciendan dentro de sí con cada respiracíon, mantengan su concetracíon en la respiracíon, es estar girando la perilla para seguir sintonizandose con el Embustero y bloquear el demás ruido y las demas burbujas (los pensamientos) van reventando y desapareciendo y su entorno cobrará la forma de su Centro, donde habita lo mas negativo de ustedes, aqui le abrirán su puerta al mundo de lo posible e imposible, este será el campo en donde su Magia será trabajada.

Encuentren la raíz de la causa de eso negativo, dense cuenta que pertenece a su mundo exterior y que en este lugar que han creado su aspecto negativo les sirve como un criado a su amo, haganlo su mascota, haganlo una efigie maternal o paternal, un hermano, una extensión de ustedes, usen su imaginación y haganlo su protector, su armadura, en quién iran por ayuda cuando algo en el mundo real se dificulte. Haganlo "correcto", esto es, lo que el mundo tangible les hace sentir equívoco y malo, inviertan dicho concepto para que trabaje a su favor, inmersense en el Caos que representa y a partir de ello, iremos estableciendo un Orden según les convenga. NO IMPORTA QUE TAN INSANO LES PAREZCA UNA IDEA mientras estén ahi dentro, su razón es unica y su verdad es propia, si su respiración se acelera o su cuerpo siente frio, molestias, comezón, no les presten atención, aferrense a ese Centro como una sanguijuela a su presa, es parte de su consciente que quiere traerlos devuelta a la Realidad Colectiva. Confronten todo eso que es oscuro, dejen que el Embustero baile en el fondo, ría incesablemente o haga alguna cosa rara de esas que le gusta hacer, mantengan su conversación hasta que hayan secado y absorbido todo eso "negativo" que representa su objeto de estudio. Hagan una llave en su mente, puede ser una llave de una puerta, un mantra, una imagen, una persona. Cuando quieran volver a su centro dejan que esta venga solita conforme la sintonizan, cuando lleguen a un nivel mas avanzado no necesitaran sintonizar nada y simplemente entraran "Por la puerta de atrás" para llegar a su centro, en cuestion de milisegundos. Mientras tanto, sigan al embustero, confronten sus miedos y penas.

Respiración:

Es muy importante inhalar oxígeno en este Camino, la oxigenación es parte crucial para desarrollar musculo (un tiempo que viví junto al Mar, desarrolle mas facilmente mi físico que estando en la ciudad) y en este caso el musculo que ayudaremos a desarrollar es ese que tienen dentro de la chompa. La manera en que inhalan, debe ser perfectamente relajado, inhalen por la boca dirigiendo el aire hacia su Manipura (el chakra que esta ubicado por su estómago), pongan su mano sobre su vientre y expandan esa zona conforme inhalan, la idea aqui es oxigenarse como si no hubiera un mañana, para hacer que la mente se despeje, preparándose para entrar a un estado alpha y de gnosis. Llenen su pulmones primero, luego dirijan con su imaginación el aire hacia Manipura. Cuenten 3 segundos inhalando por la boca y tres segundos exhalando por la nariz, calmantes montes a manera que lo hagan, vayan aumentando los segundos en que hacen esto hasta llegar a 10-12 segundos.

Y forjen una voluntad de acero para lo que venga... El tiempo no es lineal, solo lo es, su Percepción Mortal...